私たちは日常の生活の中でいろいろな問題を持ちがちで、ことに過去から引きずって来た未解決の問題などによって内的な抑制が働いて、 人格の機能が制限されたり、矛盾をおこして人格の全体的統合性を欠き、その為にバラバラな状態になりがちです。
ゲシュタルト・セラピーは、そのような状態から、問題解決をはかることによって人格の統合性を高め、自律した生き方ができるように、そして、生きる喜びを感じられるようにしてゆく心理療法です。
また、個人が自己成長を促進する上でも役立つ手法です。
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